Coaching 1:1

Tjänstebeskrivning

Vad du kan vänta dig vid 1:1 coachning. Du kan vänta dig en trygg plats där det är fritt att öppna upp om allt du känner påverkar din hälsa. Det finns så många olika delar som kan spela in i hur vår kropp, själ och hur vårt mentala mående är. Här finns ingen quick fix utan jag arbetar utifrån ett holistiskt synsätt där vi vet att vårt liv är dynamiskt och därför är min syn på hälsa att även den är det. Inget fungerar för alla och inget fungerar alltid. Det vi kan göra att få verktyg att lyssna inåt, välja vår egen väg till hälsa och inte döma vare sig vårt tidigare jag eller den vi är idag. Tillsammans ser vi på helheten och skapar en hållbar livsstil utifrån detta. Jag tror på dig! Kontakta mig via formuläret nedan för att se hur jag kan hjälpa just dig.