Välkommen

För bara några år sedan trodde jag inte att jag skulle sitta här idag.

 

Efter att ha levt hela mitt liv med diffusa smärtor blev jag som 20-åring sjukskriven och där tappade jag nästan hoppet om livet. Jag såg inte längre ljuset, vilket ledde mig på en väldigt destruktiv väg med alkohol, känslomässigt ätande, panikångest, tablettberoende och isolering. 

 

Efter flera år av utredningar fick jag till slut en diagnos, Ehlers-Danlos syndrom, EDS. En medfödd bindvävssjukdom som kunde förklara alla mina symptom. Där var det som att en sten lyftes från mina axlar och tack vare det ville jag leva igen.

 

Jag blev intresserad av hur jag skulle kunna stötta mig själv och började därför läsa på om kroppen, hormoner, näring, naturens läkande kraft och mental hälsa. Med den informationen började jag sakta förändra min livsstil och kunde sedan steg för steg bli av med mediciner, alkohol och kontrollera mer av min ångest.

​

Idag lever jag medicinfri, har inte längre panikångest och använder varken mat eller alkohol för att döva mina känslor. Vid min sida har jag min man och vår härliga 2,5åring. 

 

Den här erfarenheten gjorde att förstod hur mycket av vår hälsa vi själva kan påverka  och därför har jag utbildat mig till Hälsocoach. Jag vet hur det kan vara att vara nere på botten, där man känner sig ensam och utlämnad. Skillnaden här är att du inte är ensam, jag finns här som stöd, som bollplank och någon som hyllar dig medan du påbörjar resan med att ta kontroll över din egen hälsa. 

 

Svaren finns redan inom dig men ibland kan vi behöva hjälp att se dom.

 

Jag tror på dig, gör du?